آب درمانی

فواید ورزش در آب و آبدرمانی

امروزه ورزش در آب استخر، به عنوان یکی از پرطرفدار‌ترین روش‌های کاهش وزن در کشور‌های پیشرفته به شمار می‌آید.فعالیت در آب باعث کاهش وزن انسان و به تبع آن کاهش فشار بر مفاصل و ستون فقرات فرد در حین ورزش می‌شود.این امر نه ...